説明
肉体的なレベルでは、釘立ちは癒し、調子を整え、強化する効果があります。
エネルギー的なレベルでは、エネルギーの流れを安定させ、様々な病気の原因となる経絡のエネルギーの「ブロック」を解消します。
心理的および感情的なレベルでは、釘立ちの練習は意志力を養い、心、感情、そして感情を鎮め、自分自身をコントロールすることを可能にします。
釘立ちの練習は、痛みを伴うものではなく、釘の上でどれだけ長く立っていられるかを競うことでもありません。感情を深いリラクゼーションと今この瞬間の感覚へと変えるためのものです。
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